经常在网上看到这样一句调侃:北方过冬靠的是暖气,而南方过冬靠的是一身正气!虽说是调侃,不过这话确实不假。
天冷一降温,干活全凭意志力在撑着,喵妈一到冬天的时候也特别容易手脚冰凉,所以我经常会给她熬上一碗姜枣茶,驱寒暖身,暖心暖胃。
一杯下肚,暖意从脚底涌至全身,舒爽惬意~
虽说这碗茶饮用到的食材都比较普通,但千万别小看它,姜枣相伍,最是滋补,再配以红糖相辅,妥妥的一杯冬季女神饮,养颜又美味。天凉就是适合喝点热乎的,但也注意别贪杯,适量饮用就可以。
姜枣奶茶制作配方:
生姜:20g、红枣:8颗、红糖:20g、枸杞:20g、红茶包:2包、牛奶:500g、清水:约1500g
熟练耗时:45分钟
工具:汤锅
图文步骤:
1.把生姜切成薄片,红枣去核。
2.姜片,红枣放入锅中,加入枸杞、红糖。
3.加入清水(约1500g),大火煮开后转中火,煮约5分钟。
5.最后加入牛奶,搅拌均匀装杯就可以了。
红糖配姜枣,简直是天作之合。在寒冷的冬日来一碗,赶走寒意和不适,食欲会变好!
图文作者:王者荣耀旭久